對康復(fù)患者的行走、活動的護理，應(yīng)按照康復(fù)治療的規(guī)程進行。要合理安排休息與運動，掌握動靜結(jié)合的原則，要做適當?shù)倪\動健身。還要對康復(fù)功能訓(xùn)練進行指導(dǎo)與護理。

　　（一）動靜結(jié)合

　　中醫(yī)護理強調(diào)動靜結(jié)合，根據(jù)患者的病情輕重、體質(zhì)強弱、個人的愛好適當安排休息和活動。一般體質(zhì)虛弱、老年人、手術(shù)后患者，在康復(fù)期應(yīng)以休息為主，有助于保持體力加快臟腑功能恢復(fù)，并適當參加一些活動，可以使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血流通，增強抵抗外邪的能力，也可適當作輕度娛樂性質(zhì)的活動，如聽音樂、唱歌、下棋、讀書、觀看文藝節(jié)目等。慢性病證康復(fù)病人，每日清晨應(yīng)散步、打太極拳、做體操等。

　　（二）運動的方法和種類

　　1、運動的方法：發(fā)展肌力、增強耐力、改善關(guān)節(jié)活動度、本體促進法等。

　　2、運動的種類：①耐力訓(xùn)練項目：適用于健身、改善心、肺及機體代謝功能、恢復(fù)體能。如醫(yī)療步行、健身跑、騎自行車、游泳、劃船、登山、跳繩、跑步平臺、上下樓梯等屬于周期性、節(jié)律性反復(fù)的運動及球類運動項目。②力量性訓(xùn)練項目：適用于增強肌力、改善關(guān)節(jié)功能和消除局部積聚的脂肪，可選用各類專門的肌力訓(xùn)練設(shè)備進行。③放松性訓(xùn)練項目：適用于放松精神和軀體，以消除疲勞和防治多種身心疾病?？梢赃x用散步、太極拳、放松體操、保健操、氣功及按摩等。④矯正治療性項目：適用于治療某些疾病和傷殘的患者，有針對性的醫(yī)療體操及按摩。如呼吸體操，用于治療哮喘、肺氣腫；鍛煉腹肌的體操用于治療內(nèi)臟下垂；脊柱矯正體操，用于脊柱側(cè)彎的矯治等。⑤改善關(guān)節(jié)活動度和靈活性的訓(xùn)練項目：適用于關(guān)節(jié)活動障礙和關(guān)節(jié)慢性疼痛及維持關(guān)節(jié)的靈活性。如關(guān)節(jié)的伸展運動體操、關(guān)節(jié)松動術(shù)、各種關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練器訓(xùn)練等。

　　3、運動的時間：15～60分鐘，一般為20～30分鐘。

　　4、運動頻度：每周3～7次（隔3～4天運動效果可能消失）。

　　5、運動康復(fù)的護理：

　　（1）密切觀察，運動過程中如出現(xiàn)發(fā)熱等應(yīng)停止運動，恢復(fù)后重新修新運動處方；老年人注意運動安全。

　?。?）動后咨詢患者有無疲勞感或檢測患者次日脈搏有否加快，如有上述情況應(yīng)視為運動量過大，應(yīng)建議康復(fù)醫(yī)生修訂處方。

　?。?）運動后休息20分鐘后才能沐浴。老年人運動后做適當按摩。