主管護師考前復習提醒:
1、正確心態(tài)面對主管護師考試。有些考生過于重視自己的卷面成績,以測驗獲高分為喜、得低分為憂,如此情緒化的態(tài)度,對考生的心理穩(wěn)定十分不利。有些考生本身的情緒也常常會隨著外界的輿論而不斷產(chǎn)生波動,考分不理想時不找主觀原因,而一味強調(diào)客觀因素,唉聲嘆氣、怨天尤人,帶著這樣的情緒,又怎能全力以赴地備戰(zhàn)主管護師考試呢?
2、主管護師復習忌虎頭蛇尾。很多在主管護師考試中失敗的考生主要原因就是虎頭蛇尾。不少考生開始時,心血來潮,信心百倍,干勁十足,隨著時間的推移,或因工作忙、時間少;或因基礎差、壓力大;或因受挫折、模擬分數(shù)低便失去信心,從而在復習中出現(xiàn)懈怠醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理。其實我們早應該明白臨床醫(yī)學主管護師考試復習是個苦差事,所以我們在復習的時候一定要制定一個合理的復習計劃,不要將每天的復習內(nèi)容制定得過重,這樣不利于復習的長久實施,也是很多考生虎頭蛇尾的主要原因。俗話說“細水長流”,醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理我們要掌握自己的復習節(jié)奏,并堅持實施,相信大家最后都能通過臨床醫(yī)學主管護師考試。
3、主管護師考試內(nèi)容多而復雜,考試范圍覆蓋面很廣,很多考生在復習過程中,壓力都會隨著考試的臨近而增大,以至于出現(xiàn)焦慮的狀況。那么在復習過程中出現(xiàn)焦慮情緒怎么辦呢?
首先要找一些減壓方法給自己減減壓。可以是運動減壓,通過有氧操或者打籃球等運動方法釋放自己的考試壓力。也可以用飲食減壓,很多蔬菜水果都有令人心情愉快的效果。另外要對自己有信心。信心是成功的關鍵,在備考過程中遇到困難不要怕,更不要放棄,要相信自己能行。經(jīng)常給予自己心理暗示法,面對困難要不畏懼,敢于直面。