陰陽(yáng)的消長(zhǎng)，是指陰陽(yáng)對(duì)立的雙方總是處在此長(zhǎng)彼消、此消彼長(zhǎng)的不斷變化之中，而且這種消長(zhǎng)變化是絕對(duì)的。

以人體的生理功能而言，白天陽(yáng)盛，故機(jī)體的生理功能也以興奮為主；黑夜陰盛，故機(jī)體的生理功能也以抑制為主。子夜一陽(yáng)生，日中陽(yáng)氣隆，機(jī)體的生理功能由抑制逐漸轉(zhuǎn)向興奮，即是“陰消陽(yáng)長(zhǎng)”的過(guò)程醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理；日中至黃昏，陽(yáng)氣漸衰，陰氣漸盛，機(jī)體的生理功能也從興奮逐漸轉(zhuǎn)向抑制，即是“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)程。

陰陽(yáng)平衡，是指陰陽(yáng)對(duì)立的雙方在一定的時(shí)間、一定的范圍或一定的限度內(nèi)維持著相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。即陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。陰陽(yáng)平衡是相對(duì)的，當(dāng)陰陽(yáng)平衡遭到破壞，則出現(xiàn)陰陽(yáng)的偏盛或偏衰，對(duì)人體來(lái)說(shuō)，也即是病理狀態(tài)。如《素問(wèn)？陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病。”