有一些心理素質(zhì)不是很好的考生在進(jìn)入臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考場(chǎng)的時(shí)候會(huì)感覺頭皮發(fā)麻，手腳冰涼，甚至有想上衛(wèi)生間的沖動(dòng)，卷子發(fā)下來以后，如果前幾道題做著有些吃力的話心里會(huì)發(fā)慌，會(huì)觀察其他考生的狀態(tài)，這是最耗費(fèi)時(shí)間也是最不明智的表現(xiàn)，要相信自己所復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，模擬試題都是根據(jù)書本所出，所謂萬變不離其中，這個(gè)道理小編相信大家都懂，要相信自己所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，好好分析，那問題肯定就會(huì)迎刃而解了。下面醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)小編為大家總結(jié)一點(diǎn)考試中遇到問題時(shí)候的一些小建議吧：

如果考試中很多題都見過但就是不確定答案，注意以下幾點(diǎn)：采取自律訓(xùn)練法。其要領(lǐng)是“豎腰”，手撐松貼大腿，頭正下頜微收，含胸垂肩，腰挺直，以腹部為中心，使上半身松弛，下半身緊張。

人在采取行動(dòng)時(shí)，適度的緊張是必要的。這時(shí)最明顯的表現(xiàn)血壓上升，脈搏加快，以期對(duì)所要進(jìn)行的事獲得高度精神集中和力量。但是，結(jié)果往往不象預(yù)料的那樣，本想更好地發(fā)揮，由于把握不住自己，進(jìn)入了過度的緊張。人一過度緊張，大腦就失去了控制機(jī)能，它就處在有名無實(shí)的狀態(tài)，猶如汽車發(fā)動(dòng)機(jī)空轉(zhuǎn)一樣，光是聲音很大，車子毫沒有前進(jìn)一步。這時(shí)，一旦拙劣地合上排檔，車因急速起動(dòng)，很可能亂跑亂撞。

此外，大腦是信息處理系統(tǒng)，具有預(yù)測(cè)可能將發(fā)生的事態(tài)的機(jī)能，根據(jù)這種預(yù)測(cè)控制自律神經(jīng)中樞，使其處于緊張的狀態(tài)，并向布滿全身的自律神經(jīng)傳遞信息，使全身進(jìn)入應(yīng)付事態(tài)發(fā)生的戒備狀態(tài)。可是，一旦大腦沒能預(yù)測(cè)到的事態(tài)，它作為信息處理系統(tǒng)沒能充分發(fā)揮作用，結(jié)果間腦及自律神經(jīng)中樞處于失調(diào)的狀態(tài)。

因此在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前，應(yīng)對(duì)各種可能發(fā)生的情況，做好充分地預(yù)計(jì)和心理準(zhǔn)備。有些考生沒有把困難充分地估計(jì)到，或者是考前胡亂模擬題。結(jié)果在考試時(shí)遇到自己沒料到的情況，不是產(chǎn)生“發(fā)生這件事是理想所當(dāng)然的”反應(yīng)，而是“糟糕，要壞事了”，導(dǎo)致大腦控制機(jī)能變得失常，接著自律神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)異常，開始了撲通地心跳，再加上自我提示的“糟糕”，大腦越發(fā)亂，于是開始了惡性循環(huán)。

最后，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)祝您考試成功！