天竺國按摩。此是婆羅門法。

兩手相捉扭捩，如洗手法。兩手淺相叉，翻覆向胸。兩手相捉共按 左右同。以手如挽此是開胸法，左右同。如拓石法，左右同。以手反捶背上，左右同。兩手據(jù)地縮身曲脊，向上三舉。兩手抱頭宛轉(zhuǎn) 上，此是抽脅。大坐斜身偏欹如排山，左右同。大坐伸兩腳，即以一腳向前虛掣，左右同。兩手拒地回顧，此虎視法，左右同。立地反拗身三舉醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。兩手急相叉，以腳踏手中，左右同。起立以腳前后虛踏，左右同。大坐伸兩腳用當相手勾所伸腳著膝中以手按之，左右同。

上十八勢，但是老人日別能根據(jù)此三遍者，一月后百病除，行及奔馬，補益延年，能食，眼明輕健，不復疲乏。