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參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試要保持心理健康

2012-11-29 17:15 來源:
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想要順利通過中醫(yī)助理醫(yī)師考試,不僅要有扎實(shí)的知識(shí)功底和良好的身體狀態(tài),還要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)可以讓中醫(yī)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)的過程更輕松、愉快,學(xué)習(xí)也會(huì)更有效果,能幫助大家更快的順利通過中醫(yī)助理醫(yī)師考試。

1、保持樂觀向上的健康心境。

參加中醫(yī)助理醫(yī)師的考生每天都要面對(duì)各種各樣的病患問題,身心經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài),極易導(dǎo)致身心疲勞。因此,我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待周圍的人和事,保持心理上的平衡;注重培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格,自覺營造并維護(hù)生活和工作環(huán)境愉悅的氛圍醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

2、樹立良好的職業(yè)形象。

參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生只有正確認(rèn)識(shí)到醫(yī)務(wù)工作的重要性,不斷用知識(shí)充實(shí)自己,促進(jìn)自身整體素質(zhì)的提高,才能贏得社會(huì)的支持和認(rèn)可。

3、適時(shí)釋放不良情緒。

醫(yī)院的日常工作繁重、瑣碎,會(huì)不同程度地讓中醫(yī)助理醫(yī)師考生感到難以適應(yīng),心里壓力大。因此,考生平常要善于并樂于與人交流,以真誠、寬容、尊重、友愛的態(tài)度對(duì)待同事和朋友。當(dāng)遇到挫折時(shí),應(yīng)采取恰當(dāng)?shù)姆绞剑x擇適宜的對(duì)象,適時(shí)地釋放不良情緒,以緩解心理壓力。

4、提高心理防衛(wèi)能力。

參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生平時(shí)應(yīng)多參與實(shí)踐活動(dòng)并進(jìn)行情緒和情感方面的心理壓力訓(xùn)練,掌握并積累在各種情況下穩(wěn)定情緒和克服心理壓力的經(jīng)驗(yàn),以提高自控力及心理防衛(wèi)能力。

保持一個(gè)健康、良好的心理狀態(tài),會(huì)讓我們中醫(yī)助理醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)過程事半功倍,效果顯著。祝廣大中醫(yī)助理醫(yī)師考生都能順利通過考試。

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