體內(nèi)細胞是通過內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境發(fā)生物質(zhì)交換的。我們所吃的食物中的各種營養(yǎng)成分，經(jīng)過消化系統(tǒng)的消化和吸收，進入小腸絨毛內(nèi)的毛細血管，吸收進入循環(huán)系統(tǒng)。這些營養(yǎng)成分溶解于血漿中，隨血液循環(huán)運輸?shù)缴眢w各部分的組織器官，被組織細胞利用。外界空氣隨著吸氣，通過呼吸道進入肺泡。肺泡壁很薄，外面緊緊纏繞著的毛細血管的管壁也很薄，它們都只由一層扁平的上皮細胞構(gòu)成。醫(yī)學教育/網(wǎng)搜集整理此時，肺泡里的氧氣可以透過肺泡壁和毛細血管壁，進入血液，與血液中的血紅蛋白結(jié)合，然后隨血液循環(huán)運輸?shù)缴眢w的各個組織器官，被組織細胞利用。外界環(huán)境中的氧氣和各種營養(yǎng)物質(zhì)就是這樣被組織細胞吸收的醫(yī)學教育/網(wǎng)搜集整理。

組織細胞在新陳代謝過程中產(chǎn)生的廢物，如人體內(nèi)多余的水、無機鹽以及尿素、尿酸、CO2等對人體細胞有害的物質(zhì)，通過細胞膜進入組織間隙的組織液中，然后擴散進入組織里的毛細血管或毛細淋巴管，進入循環(huán)系統(tǒng)。當血液流經(jīng)肺泡壁外的毛細血管時，血液中的二氧化碳通過毛細血管壁和肺泡壁進入肺泡，此時，肺泡縮小，通過呼氣將二氧化碳排出體外。當血液流經(jīng)腎臟時，血液中多余的水分、無機鹽和尿素、尿酸等形成尿液，通過排尿排出體外。這些代謝廢物也可通過皮膚排汗排出體外。