水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產生脫水低鈉癥的中毒征狀。雖然水中毒致死的機會非常低，但仍然是有可能發(fā)生的。人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一但攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨漲，從而引起脫水低鈉癥。當飲用過量水分時，血液內的電解質因為被水分排出體外而降至低于安全水分的濃度，影響到腦部的運作，可能會致命。詳見百度百科“水中毒”詞條。