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葉黃素作用

2012-08-29 19:56 醫(yī)學教育網(wǎng)
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葉黃素是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族(一組植物中發(fā)現(xiàn)的天然的脂溶性色素)的一員,又名“植物黃體素”,在自然界中與玉米黃素共同存在。

(1)視網(wǎng)膜的主要色素成分:葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。

(2)保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區(qū)退化,甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。

(3)抗氧化,有助于預防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。

(4)保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成,可預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。

(5)緩解視疲勞癥狀;(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等)

(6)提高黃斑色素密度,保護黃斑,促進黃斑發(fā)育;

(7)預防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性;

(8)減少玻璃膜疣的產生,預防AMD的發(fā)生;

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