過敏性結膜炎的治療使用抗過敏滴眼藥,這種藥在癥狀出現(xiàn)前預先使用,可以防止癥狀出現(xiàn)。
滴眼藥的有效利用應注意以下3點:
①癥狀惡化前使用
②癥狀暫時消退時不要自作主張停藥
③聽從醫(yī)生的指示使用。
因為抗過敏滴眼藥直接作用于病變部位,所以認為其全身性副作用很小。
另外,癥狀嚴重時使用腎上腺皮質激素(類固醇類)滴眼藥,好視力眼貼這種藥作用強也很有效,但由于存在副作用,所以一定要在醫(yī)生指導下使用。
預防
1.養(yǎng)成多眨眼的習慣。干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息,切忌連續(xù)操作。(1)配一副合適的眼鏡是很重要的,40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片,或者在打字時,配戴度數(shù)較低的眼鏡。(2)工作的姿勢和距離也是很重要的,盡量保持在60cm上以距離,調整一個最適當?shù)淖藙?,使得視線能保持向下約30°,這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
2.長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等,電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。
3.為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
4.為減少眼部的干燥,可以適當在眼部點用角膜營養(yǎng)液。如:好視力眼貼另外眼保健操也可以起到放松眼睛,減少視疲勞的作用。