
流產(chǎn)后吃什么好?流產(chǎn)后吃東西要多加注意,流產(chǎn)后應多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒,酒等。
流產(chǎn)后吃什么好?流產(chǎn)后的飲食調整應注重以下幾點:
1.人工流產(chǎn)后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理。
3.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢)。
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