包括避免寒冷刺激和情緒激動；禁忌吸煙；避免應用麥角胺、β-受體阻滯劑和避孕藥；明顯職業(yè)原因所致者（長期使用震動性工具、低溫下作業(yè)）盡可能改換Ⅰ種。細心保護手指免受外傷，因輕微損傷容易引起指尖潰瘍或其他營養(yǎng)性病變。日常生活中飲少量酒類飲料可改善癥狀。如條件許可者可移居氣候溫和，醫(yī)學`教育網搜集整理干燥地區(qū)，更可減少癥狀發(fā)作。解除病人精神上顧慮，保持樂觀都是預防中的一項重要措施。
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