原發(fā)性高血壓，也稱(chēng)為本質(zhì)性高血壓，是指在成人中血壓持續(xù)升高而找不到明確病因的情況。它是一種常見(jiàn)的慢性疾病，主要的危險(xiǎn)因素包括：
1. 年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，血壓有升高的趨勢(shì)。
2. 遺傳因素：家族中有高血壓病史的人群患病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
3. 超重或肥胖：體重增加會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致血壓升高。
4. 不健康的飲食習(xí)慣：如過(guò)多攝入鹽分、脂肪和膽固醇等食物，而缺乏足夠的蔬菜水果。
5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不活動(dòng)或者很少進(jìn)行體育鍛煉的人容易患高血壓。
6. 吸煙與飲酒：煙草中的尼古丁能刺激心臟及血管收縮；酒精則可使血壓暫時(shí)性升高，并對(duì)肝臟造成損害，間接影響血壓控制。
7. 精神壓力大：長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮狀態(tài)可能引起血壓上升。
8. 某些疾病的影響：如糖尿病、腎臟疾病等也可能成為高血壓的誘發(fā)因素。

了解這些危險(xiǎn)因素有助于采取相應(yīng)的預(yù)防措施和生活方式調(diào)整，從而有效降低患原發(fā)性高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。