心肌梗死后的康復(fù)訓(xùn)練核心原則主要包括以下幾個方面：
1. 個體化原則：根據(jù)患者的年齡、性別、身體狀況、病情嚴重程度以及個人的生活習(xí)慣和工作需求等，制定個性化的康復(fù)計劃。
2. 循序漸進原則：康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從低強度開始，逐漸增加運動量和難度，避免過度勞累導(dǎo)致心臟負擔(dān)過重。
3. 安全性原則：確保所有活動都在安全范圍內(nèi)進行，定期監(jiān)測心率、血壓等生命體征變化，及時調(diào)整方案以防止意外發(fā)生。
4. 綜合治療原則：康復(fù)訓(xùn)練不僅包括體力鍛煉，還應(yīng)結(jié)合心理輔導(dǎo)、營養(yǎng)指導(dǎo)、戒煙限酒等多個方面，全面提升患者的生活質(zhì)量。
5. 長期堅持原則：心肌梗死后的恢復(fù)是一個長期的過程，需要患者持之以恒地遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查，逐步回歸正常生活。