焦慮障礙的常見癥狀是什么？
焦慮障礙是一類精神疾病，其主要特征是過度、持續(xù)且難以控制的擔(dān)憂或恐懼。常見的癥狀包括但不限于：
1. 經(jīng)常感到緊張不安或者對未來的事情過分擔(dān)心。
2. 難以集中注意力，思緒混亂。
3. 睡眠問題，如入睡困難、睡眠不深或是頻繁醒來等。
4. 肌肉緊張，可能會出現(xiàn)顫抖或抽搐的現(xiàn)象。
5. 呼吸急促、心跳加速。
6. 出汗、手心濕冷。
7. 感到疲倦無力。
8. 容易受驚嚇。
9. 避免某些情況或場所，因為擔(dān)心這些地方會讓自己感到不安。
如果上述癥狀對個人的日常生活造成了顯著的影響，并且持續(xù)時間較長，則建議尋求專業(yè)的心理健康服務(wù)進行評估和治療。
1. 經(jīng)常感到緊張不安或者對未來的事情過分擔(dān)心。
2. 難以集中注意力，思緒混亂。
3. 睡眠問題，如入睡困難、睡眠不深或是頻繁醒來等。
4. 肌肉緊張，可能會出現(xiàn)顫抖或抽搐的現(xiàn)象。
5. 呼吸急促、心跳加速。
6. 出汗、手心濕冷。
7. 感到疲倦無力。
8. 容易受驚嚇。
9. 避免某些情況或場所，因為擔(dān)心這些地方會讓自己感到不安。
如果上述癥狀對個人的日常生活造成了顯著的影響，并且持續(xù)時間較長，則建議尋求專業(yè)的心理健康服務(wù)進行評估和治療。
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