破水，即孕婦羊膜囊破裂導(dǎo)致羊水流出來的情況。一旦發(fā)生這種情況，需要立即采取一系列措施來保證母嬰的安全：
1. 保持冷靜：首先，要盡量讓自己保持鎮(zhèn)靜，避免過度緊張。
2. 確認(rèn)是否真的破水：有時(shí)候尿失禁或其他液體排出可能會被誤認(rèn)為是羊水破裂?？梢允褂迷嚰垳y試或去醫(yī)院由醫(yī)生檢查確認(rèn)。
3. 記錄時(shí)間：注意記錄羊水破裂的具體時(shí)間，這對后續(xù)處理非常重要。
4. 檢查羊水顏色和量：如果發(fā)現(xiàn)羊水呈綠色、棕色或者有異味，則可能表明胎兒存在窘迫情況或其他問題，需要盡快就醫(yī)。
5. 保持平躺：盡量采取側(cè)臥位休息，并抬高臀部以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。不要站立或行走，以免增加宮內(nèi)壓力導(dǎo)致臍帶脫垂等危險(xiǎn)狀況發(fā)生。
6. 避免性生活及沐?。浩扑髴?yīng)避免性行為以及坐浴、盆浴等活動(dòng)，以防細(xì)菌進(jìn)入產(chǎn)道引發(fā)感染。
7. 及時(shí)就醫(yī)：無論是否出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮癥狀，都應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)實(shí)際情況決定是否需要立即進(jìn)行分娩或采取其他措施來確保母嬰安全。
8. 遵醫(yī)囑：到達(dá)醫(yī)院后，請遵從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)和建議，配合完成必要的檢查與治療工作。

以上就是破水后的應(yīng)對措施，在整個(gè)過程中保持積極樂觀的態(tài)度對于順利度過這一階段非常有幫助。