營養(yǎng)不良對早產的風險有顯著的影響。首先，孕婦如果存在蛋白質-能量營養(yǎng)不良，會增加早產的發(fā)生率。這是因為蛋白質和熱量攝入不足會影響胎兒的生長發(fā)育，導致低出生體重或宮內發(fā)育遲緩，從而增加了早產的可能性。

其次，維生素和礦物質缺乏也會提高早產風險。例如，鐵、鋅、鈣等微量元素對于維持妊娠期正常的生理功能至關重要，缺乏這些元素可能導致孕婦出現貧血等問題，進一步影響到胎兒健康，增加早產的風險。

此外，Omega-3脂肪酸的攝入不足也被認為與早產有關聯(lián)。這類脂肪酸對促進胎兒大腦和視網膜發(fā)育非常重要，同時還有助于延長孕期并減少早產的發(fā)生率。

綜上所述，合理的飲食結構及充足的營養(yǎng)素供給對于預防早產具有重要意義。因此，在孕前及孕期中應重視均衡膳食，并根據醫(yī)生指導適當補充必要的維生素和礦物質，以降低因營養(yǎng)不良導致的早產風險。