產(chǎn)后抑郁癥是一種在分娩后可能出現(xiàn)的情緒障礙，通常發(fā)生在產(chǎn)后的幾周到幾個(gè)月內(nèi)。常見(jiàn)的癥狀包括：
1. 持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望。
2. 對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，尤其是對(duì)新生兒的照顧可能缺乏興趣。
3. 睡眠問(wèn)題，如難以入睡、過(guò)度睡眠或是頻繁醒來(lái)。
4. 食欲變化，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振或暴飲暴食的情況。
5. 感到疲憊不堪，即使休息后也難以恢復(fù)精力。
6. 對(duì)自己作為母親的能力感到懷疑和不安，擔(dān)心無(wú)法照顧好寶寶。
7. 有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感、無(wú)助感或是無(wú)價(jià)值感。
8. 難以集中注意力，記憶力下降。
9. 社交退縮，不愿意與家人或朋友交流。
10. 在極端情況下，可能會(huì)產(chǎn)生傷害自己或嬰兒的念頭。

如果新媽媽出現(xiàn)上述癥狀之一或多個(gè)，并且這些癥狀持續(xù)存在，影響到了日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。產(chǎn)后抑郁癥是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀椭С值玫礁纳频摹?