治療糖尿病-內科主治醫(yī)師輔導精華：

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增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質量。運動的強度和時間長短應根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。醫(yī)學教|育網整理運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。