LDL 和 HDL 是血液中兩種重要的脂蛋白，它們?cè)谌梭w內(nèi)主要負(fù)責(zé)運(yùn)輸膽固醇。雖然都是脂蛋白，但 LDL 和 HDL 的功能和對(duì)人體的影響卻大相徑庭。

LDL 被稱為“低密度脂蛋白”，它負(fù)責(zé)將肝臟產(chǎn)生的膽固醇運(yùn)送到身體的各個(gè)細(xì)胞，供細(xì)胞使用或儲(chǔ)存。然而，當(dāng)血液中 LDL 含量過高時(shí)，過量的膽固醇容易沉積在血管壁上形成斑塊，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和狹窄，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。因此，LDL 通常被稱為“壞”膽固醇。

HDL 則被稱作“高密度脂蛋白”，它具有將外周組織中的多余膽固醇運(yùn)回肝臟進(jìn)行代謝并排出體外的功能，有助于清除血管壁上的膽固醇沉積，減少動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)心血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用。因此，HDL 被譽(yù)為“好”膽固醇。

維持一個(gè)健康的 LDL 和 HDL 比例對(duì)于預(yù)防心血管疾病非常重要。健康的生活方式如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免吸煙等都有助于改善血脂水平，降低 LDL 同時(shí)提高 HDL 的濃度，從而減少患病風(fēng)險(xiǎn)。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物來幫助控制不理想的膽固醇水平。

總之，了解和管理好自己的 LDL 和 HDL 水平是維護(hù)心血管健康的重要環(huán)節(jié)之一。