氨在體內的主要來源是蛋白質代謝過程中產(chǎn)生的。具體來說，氨生成的過程主要包括以下幾個方面：

首先，氨基酸的脫氨基作用是一個重要的氨產(chǎn)生途徑。當體內需要將攝入或自身合成的蛋白質分解為更小的分子時，氨基酸會經(jīng)歷一系列的代謝變化。在這個過程中，氨基酸中的氨基（-NH2）會被去除，形成氨和相應的酮酸。這個過程主要發(fā)生在肝臟中，并且是可調控的，能夠根據(jù)機體的需求調整氨的生成量。

其次，在腸道內微生物的作用下也會產(chǎn)生一定量的氨。人體無法完全消化吸收所有攝入的食物蛋白質，未被消化的部分進入大腸后會被那里的細菌分解。這些細菌通過發(fā)酵作用將復雜的有機物分解成更簡單的物質，其中包括氨氣。這部分氨主要以氣體形式存在，并可通過血液循環(huán)到達肝臟，在那里進一步代謝或排出體外。

此外，還有少量的氨來源于核酸和嘌呤等含氮化合物的正常代謝過程。例如，在DNA復制、修復以及細胞分裂等活動過程中，會有一部分嘌呤核苷酸被分解，釋放出氨。

綜上所述，氨在體內主要通過氨基酸脫氨基作用、腸道微生物活動及其它含氮物質的代謝途徑產(chǎn)生。這些產(chǎn)生的氨大部分會在肝臟中經(jīng)過尿素循環(huán)轉化為無毒性的尿素排出體外，以維持體內環(huán)境穩(wěn)定。