當人體出現(xiàn)酸堿平衡失調時，體內有一系列精妙的機制來幫助恢復正常的pH值。主要通過呼吸系統(tǒng)、腎臟以及體液緩沖系統(tǒng)來進行調節(jié)。

首先，呼吸系統(tǒng)的調節(jié)作用是最快的。血液中的二氧化碳（CO2）可以與水結合形成碳酸，進而影響血漿的pH值。當體內酸性物質過多時，血液中CO2濃度升高，刺激呼吸中樞加快呼吸頻率和深度，增加肺部對CO2的排出量，從而減少體內的酸性負荷；反之，若堿性物質過多，則通過減慢或淺化呼吸來保留更多的CO2，以提高血漿中的H 濃度。

其次，腎臟是調節(jié)體內酸堿平衡的重要器官。它通過排泄固定酸（如乳酸、磷酸等）和重吸收鈉離子及碳酸氫鹽來維持體液的pH值穩(wěn)定。當發(fā)生代謝性酸中毒時，腎小管上皮細胞會增強對Na - H 交換過程中的H 分泌，并增加NH4 的生成與排泄；而在代謝性堿中毒情況下，則減少H 的排泄并促進碳酸氫鹽的再吸收。

此外，體液緩沖系統(tǒng)也是維持酸堿平衡的重要因素。人體內存在多種緩沖對，如碳酸/碳酸氫鹽、磷酸二氫鹽/磷酸氫鹽以及蛋白質等，它們能夠迅速中和進入血液循環(huán)中的少量強酸或強堿物質，防止pH值發(fā)生急劇變化。

綜上所述，在酸堿失衡時，機體主要通過呼吸調節(jié)、腎臟排泄及體液緩沖系統(tǒng)三方面共同作用來實現(xiàn)對體內環(huán)境的自我調整。