松質(zhì)骨，又稱為海綿狀骨或網(wǎng)狀骨，主要分布在骨骼的內(nèi)部，如長骨的兩端、椎體以及不規(guī)則骨中。它的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是含有許多小梁和空隙，這些特點(diǎn)使得松質(zhì)骨具有以下幾個(gè)重要功能：
1. 減輕重量：由于松質(zhì)骨內(nèi)含大量空隙，這有助于減輕整個(gè)骨骼系統(tǒng)的重量，從而減少運(yùn)動時(shí)的能量消耗。
2. 承載壓力：盡管看起來較為疏松，但松質(zhì)骨的小梁結(jié)構(gòu)能夠有效地分散和承受來自不同方向的壓力，對維持身體直立姿勢及日?；顒又械母鞣N動作起到關(guān)鍵作用。
3. 儲存營養(yǎng)物質(zhì)：松質(zhì)骨內(nèi)部的空隙中富含黃骨髓（成人）或紅骨髓（兒童），這些骨髓可以儲存脂肪等重要能量來源，并參與造血過程。
4. 保護(hù)功能：在某些部位如顱骨，松質(zhì)骨能提供額外的緩沖作用，以保護(hù)腦組織免受外力傷害。
5. 維持鈣磷平衡：松質(zhì)骨中含有的礦物質(zhì)成分較高，對于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷等離子濃度具有重要作用。當(dāng)血液中的這些元素含量偏低時(shí)，可以通過溶解骨骼內(nèi)的礦物鹽來補(bǔ)充；反之，則會促進(jìn)礦物鹽沉積于骨骼內(nèi)，以維持其正常水平。

綜上所述，松質(zhì)骨不僅在結(jié)構(gòu)上支撐著整個(gè)身體，在生理功能方面也扮演了不可或缺的角色。