患者主動(dòng)用力收縮肌肉完成的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作，以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練。

1、適應(yīng)證與禁忌證

（1）適應(yīng)證：肌力3級(jí)以上，能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的患者；需要改善心肺、神經(jīng)協(xié)調(diào)功能的患者等。

（2）禁忌證：骨折未完全愈合、關(guān)節(jié)急性炎癥、關(guān)節(jié)脫位未復(fù)位、骨關(guān)節(jié)結(jié)核和腫瘤等患者。

2、設(shè)備與用具

徒手、各種關(guān)節(jié)活動(dòng)器具和設(shè)備。

3、操作方法與步驟

（1）根據(jù)患者情況選擇進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)、單方向或多方向的運(yùn)動(dòng)；根據(jù)病情選擇體位，如臥位、坐位、跪位、站位和懸掛位等。

（2）在康復(fù)醫(yī)師或治療師指導(dǎo)下由患者自行完成所需的關(guān)節(jié)活動(dòng)；必要時(shí)，治療師的手可置于患者需要輔助或指導(dǎo)的部位。

（3）主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作宜平穩(wěn)緩慢，盡可能達(dá)到最大幅度，用力到引起輕度疼痛為最大限度。

（4）關(guān)節(jié)的各方向依次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

（5）每一動(dòng)作重復(fù)10-30次，2-3次/天。

4、注意事項(xiàng)

（1）訓(xùn)練前向患者解釋治療的目的和動(dòng)作要領(lǐng)，以獲得患者的配合。

（2）對(duì)于骨折未愈合等應(yīng)給予充分的支持和保護(hù)。

（3）主動(dòng)活動(dòng)時(shí)盡可能達(dá)到最大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，用力至引起輕微疼痛為最大限度。必要時(shí)結(jié)合肌肉抗阻練習(xí)。

（4）訓(xùn)練中動(dòng)作平緩、柔和、有節(jié)律地重復(fù)數(shù)次，盡可能達(dá)最大活動(dòng)范圍后維持?jǐn)?shù)秒。

（5）對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，早期以閉鏈主動(dòng)活動(dòng)為主，恢復(fù)期后以開(kāi)鏈和閉鏈運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行訓(xùn)練。

以上是小編整理的康復(fù)理療主動(dòng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助！