近視是現(xiàn)代社會不可忽視的一種疾病，越來越多的人因為忽視其嚴重性，而增加患病率。所以，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理了以下這篇關于預防近視的文章，希望可以幫助到大家！

1、學校的預防。

學校的用眼教育：定期開展視力檢查，近視眼預防要加強用眼衛(wèi)生的教育、宣傳，督促學生認真做眼保健操;平時，近視眼預防還要減少作業(yè)量，另外應定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn)。這是近視眼的預防措施之一。

2、自身的預防。

孩子自身要有近視眼預防的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，做到勞逸結(jié)合，遠近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食;近視眼預防要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。

3、社會的預防。

當今社會，學校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔，從而導致了近視的幾率增高，這是不利于近視眼預防的。所以近視眼預防先要社會的支持，使孩子在眼球發(fā)育過程中相對解脫一點，輕松一點。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對預防近視的幾個方面有了更多的了解，同時醫(yī)學教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！