關(guān)于疾病，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“老年人便秘的護理措施”的內(nèi)容，幫助大家了解，希望對您有幫助，快來看看吧！

老年便秘患者應(yīng)做好安慰解釋工作, 使其情緒舒暢, 避免七情刺激, 并使居室保持清潔、空氣流通、濕度適宜。

協(xié)助或指導(dǎo)患者按摩腹部, 患者取仰臥位或半臥位, 自然放松, 操作者或患者自己用手的大小魚際在患者臍周沿順時針方向按摩, 每次10-15分鐘, 每天早晚各一次, 也可在便前20分鐘或餐后2小時進(jìn)行, 以促進(jìn)蠕動, 但該方法不適用于腹部術(shù)后兩周內(nèi)腸梗阻、腸內(nèi)腫瘤、急腹癥、急性心衰患者。

平時應(yīng)多活動, 避免久坐久臥, 增強腹肌力量, 促進(jìn)氣血流通, 早晚飯后有質(zhì)量的行走30-60分鐘, 保持站位順時針按摩腹部10-20次, 然后左右轉(zhuǎn)動腰骶部, 上床睡覺前進(jìn)行下蹲10次訓(xùn)練, 可有效地緩解便秘。

養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣, 即使無便意, 也要按時如廁。排便時注意力集中, 不聽音樂或看報紙。

飲食上避免過度煎炒, 酒類及辛辣刺激, 寒涼生冷之物。應(yīng)多進(jìn)蔬菜、水果, 并多飲水, 尤其每天清晨飲一杯溫開水或鹽開水?；颊唢嬎舜罂诙嗔?。晨起空腹飲溫開水300-400ml, 分2-3次飲盡, 每天飲水2L-3L。

大便干硬者可適當(dāng)應(yīng)用甘油栓等導(dǎo)引, 囑病人保留數(shù)分鐘后排便切忌濫用瀉藥。

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