健康管理師跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運動學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等多學(xué)科，是健康產(chǎn)業(yè)緊缺的復(fù)合型人才。許多對健康管理師感興趣的小伙伴都有著“健康管理師基礎(chǔ)知識備考之膳食營養(yǎng)素參考攝入量”這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息，一起來看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！報名、咨詢詳情請撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進行了解！

膳食營養(yǎng)素參考攝入量

1.平均需要量（EAR）：是群體中各個體需要量的平均值?？梢詽M足某一特定性別、年 齡及生理狀況群體中 50%的個體需要攝入水平。 

2.推薦攝入量（RNI）：可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體絕大多數(shù) 97%－ 98%的個體需要攝入水平。 3.適宜攝入量（AI）：通過觀察或?qū)嶒灚@得的健康人群某種營養(yǎng)素攝入量。可用作個體 攝入量的目標(biāo)，該量可滿足目標(biāo)人群中幾乎所有個體的需要。 

4.可耐受最高攝入量（UL）：平均每日可以攝入該營養(yǎng)素的最高量。 

5.宏量營養(yǎng)素可接受范圍：指脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物理想的攝入范圍，該范圍可以 提供人體對這些必需營養(yǎng)素的需要，并且有利于降低慢性病的發(fā)生危險，常用占能量攝入量 的百分比表示。此指標(biāo)具有上限和下限，如果一個個體攝入量高于或低于推薦的范圍，可能 引起罹患慢性病的風(fēng)險增加，或?qū)е卤匦锠I養(yǎng)素缺乏的可能性增加。 

6.預(yù)防非傳染性慢性病的建議攝入量：簡稱建議攝入量，以非傳染性慢性病的一級預(yù)防 為目標(biāo)，提出的必需營養(yǎng)素的每日攝入量。當(dāng)易感人群某些營養(yǎng)素的攝入量接近或達到 PI 時，可能降低患病風(fēng)險。 

7.特定建議值：近幾十年的研究證明營養(yǎng)素以外的某些膳食成分，其中多數(shù)屬于植物化 學(xué)物，具有改善人體生理功能、預(yù)防慢性疾病的生物學(xué)作用。

以上有關(guān)“健康管理師基礎(chǔ)知識備考之膳食營養(yǎng)素參考攝入量”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，希望對您有所幫助！了解更多健康管理師信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

編輯推薦：

健康管理師技能操作教材第一章重點知識匯總

2020年健康管理師技能操作教材高頻考點匯總