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其實，健康管理師學習內容比較多，涉及營養(yǎng)學、醫(yī)學、心理學等知識。死記硬背已經非常困難了，如果是對于剛備考的小白而言，就更是“天書”了。

所以對教材最主要的還是理解，只有理解了才會記在心上，并且會運用，這個知識才算是掌握了。所以大家想要不走彎路快速直達的話，還是建議聽網課比較好。自學是枯燥的，有了老師講課不枯燥乏味，也會產生興趣，而興趣是學習的源泉。

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