營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血主要是由于維生素B12和葉酸缺乏導(dǎo)致的，因此在患者的日常飲食中應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)補(bǔ)充這兩種營(yíng)養(yǎng)素。下面是一些有助于改善營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血的食物建議：

首先，富含維生素B12的食物對(duì)于治療此病非常重要。動(dòng)物肝臟、腎臟等內(nèi)臟類食品是維生素B12的良好來(lái)源；魚肉、蝦蟹、蛋黃以及牛奶和奶制品中也含有豐富的維生素B12。這些食物應(yīng)該成為患者日常飲食的一部分。

其次，葉酸也是必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分之一。新鮮綠葉蔬菜如菠菜、油麥菜等，豆類及其制品（比如豆腐），堅(jiān)果種子類食品如花生、核桃等都富含葉酸；水果中則以橙子、草莓等漿果類含量較高。建議患者多吃這些食物來(lái)補(bǔ)充足夠的葉酸。

此外，鐵元素對(duì)于紅細(xì)胞生成同樣重要，雖然它不是直接導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血的原因，但缺鐵會(huì)加重病情。因此，在飲食中適當(dāng)增加含鐵豐富的食物也是非常必要的，如瘦肉、動(dòng)物血制品、芝麻醬等都是很好的選擇。

最后，為了提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收效率，建議患者在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下合理安排膳食結(jié)構(gòu)，并可能需要通過(guò)補(bǔ)充劑來(lái)確保足夠的維生素B12和葉酸攝入量。同時(shí)注意不要過(guò)量食用某些可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素相互作用的食物，如過(guò)多的茶、咖啡等飲品可能會(huì)干擾鐵質(zhì)的吸收。

總之，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血患者來(lái)說(shuō)，科學(xué)合理的飲食搭配是非常關(guān)鍵的一環(huán)，在日常生活中應(yīng)當(dāng)注重多樣化食物的選擇與搭配，以達(dá)到最佳治療效果。