在翻身搬運(yùn)病人時(shí)，正確的姿勢(shì)非常重要，這不僅是為了病人的安全和舒適，也是為了保護(hù)醫(yī)護(hù)人員自身免受傷害。以下是幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
1. 評(píng)估環(huán)境確保足夠的空間進(jìn)行操作，并確認(rèn)床邊的護(hù)欄已經(jīng)放下以避免患者跌落。
2. 向患者解釋即將進(jìn)行的操作，取得其配合。
3. 站立于病人的健側(cè)或較重的一側(cè)，保持雙腳分開(kāi)與肩同寬，這樣可以提供穩(wěn)固的基礎(chǔ)并方便用力。
4. 彎曲膝蓋而不是腰部來(lái)降低身體重心，使用腿部力量而非背部肌肉來(lái)完成動(dòng)作。
5. 在翻轉(zhuǎn)病人時(shí)，一手放在患者的肩膀下方，另一手則置于臀部或膝窩處。利用這些接觸點(diǎn)輕輕滾動(dòng)患者至側(cè)臥位或者需要的位置。
6. 如果需要將患者從一側(cè)翻身到另一側(cè)，則先讓患者處于仰臥狀態(tài)，然后重復(fù)上述步驟向目標(biāo)方向翻轉(zhuǎn)。
7. 操作過(guò)程中應(yīng)盡量貼近病人，減少手臂伸展的距離，避免過(guò)度拉扯。
8. 如有需要，可以使用滑動(dòng)墊等輔助工具來(lái)幫助移動(dòng)病人，減少體力消耗和受傷風(fēng)險(xiǎn)。

請(qǐng)記住，在任何情況下都不應(yīng)該拖拽患者，這可能會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷或骨折。如果遇到體重較大或者無(wú)法自主配合的病患時(shí)，請(qǐng)尋求額外的幫助以確保安全地完成任務(wù)。