病毒性腦膜腦炎的主要傳播途徑包括：
1. 呼吸道飛沫傳播：一些病毒如腮腺炎病毒、流感病毒等可以通過呼吸道飛沫進行傳播，當患者咳嗽或打噴嚏時，可將含有病毒的微小液滴散布到空氣中，被他人吸入后可能引起感染。
2. 糞-口途徑：腸道病毒（例如柯薩奇病毒和埃可病毒）可通過糞便排出體外，若個人衛(wèi)生條件不佳，則可能通過污染的手、食物或水傳播給其他人。
3. 接觸傳播：直接接觸患者的皮膚病變部位或者間接接觸到被患者分泌物污染的物品也可能導致感染，如單純皰疹病毒等。
4. 血液及體液傳播：少數(shù)情況下，某些病毒可通過血液或其他體液（如腦脊液）傳播，但這種途徑相對較少見。
5. 母嬰垂直傳播：孕婦如果感染了特定類型的病毒，在分娩過程中可能會將病毒傳給新生兒。

因此，在預防病毒性腦膜腦炎時，應重視個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)、保持良好的環(huán)境衛(wèi)生以及采取必要的防護措施。