四肢骨折固定后，為了防止肌肉萎縮，可以采取以下幾個措施：
1. 功能鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)墓δ苠憻捠欠浅Ｖ匾?。初期可以通過主動或被動的方式活動未受傷的關節(jié)和肌肉群，隨著恢復進展，逐漸增加運動量和強度，以促進血液循環(huán)、減少肌肉萎縮。
2. 物理治療：利用電刺激、超聲波等物理治療方法可以改善局部血流狀況，加速代謝產(chǎn)物排出，減輕疼痛感，并有助于保持或提高肌肉力量。
3. 營養(yǎng)支持：合理膳食對于防止肌肉萎縮同樣重要。應保證充足的蛋白質(zhì)攝入量以滿足組織修復的需求；同時補充維生素C和E等抗氧化物質(zhì)有利于維護細胞健康。
4. 心理調(diào)適：長期臥床或者活動受限可能會影響患者的情緒狀態(tài)，積極樂觀的態(tài)度有助于促進康復過程中的整體恢復。
5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整護理方案及康復計劃。

以上措施需要結合個人實際情況，在專業(yè)醫(yī)護人員指導下實施。