如果你發(fā)覺自己有尿潴留現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，切不可聽之任之。醫(yī)生處理該病的方法很多，比如指壓穴位、針灸推拿等。如果保守療法無效的話則可考慮留置導(dǎo)尿管。但一般來說，在家里多喝水，并進(jìn)行簡易的輔助方法就可以起到緩解尿潴留的作用。

　　多坐少睡：不要總躺在床上。因?yàn)樘稍诖采先菀资鼓憬档团拍虻拿舾卸龋@就有可能阻礙尿液的排出。順產(chǎn)產(chǎn)婦，可于產(chǎn)后6～8小時(shí)坐起來；剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后24小時(shí)可以坐起。

　　聽流水聲：利用條件反射解除排尿抑制，使病人產(chǎn)生尿意，促使排尿。

　　治療尿潴留的方法：

　　1.治療原則開通閉塞。

　　2.常用穴法丹田、箕門、三陰交等穴。

　　3.常用手法推、揉、摩、按揉，按壓等法。

　　4.操作方法患兒取仰臥位，先遠(yuǎn)道取穴，按揉三陰交，手法刺激量可適當(dāng)增大，約50～100次；用食、中二指自膝內(nèi)上緣至腹股溝部作直推法，推箕門300次。

　　繼以上體位，先用輕快的摩法施于下腹約1～2分鐘。繼而按揉丹田3～5分鐘。再兩手拇指重疊按壓丹田穴，力量由輕逐重，并隨腹式呼吸而上下施治直止尿液排出；見尿液排出約100～200ml后可改用掌按法，即以掌根置于膀胱底部，隨腹式呼吸上下而施按壓法，直至尿液排盡止。