刷牙是最常用的清潔口腔的方法，正確的刷牙不但能夠保持口氣的清新，而且能夠有效的預(yù)防齲齒和牙周組織疾病。我們已經(jīng)知道，細(xì)菌是造成齲病的四聯(lián)因素之一，而正確的刷牙可以清除牙齒表面的牙菌斑、軟垢及食物殘?jiān)?，這是口腔保健工作中重要的一環(huán)，對(duì)控制齲病和牙周病效果顯著。有人曾做過(guò)一項(xiàng)觀察發(fā)現(xiàn)：一組口腔衛(wèi)生良好、牙齦健康的年輕人在停止刷牙后牙齒表面很快有菌斑沉積，10~21天后可見(jiàn)明顯的牙齦炎，恢復(fù)刷牙10天后牙齦恢復(fù)正常。說(shuō)明刷牙不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理
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