首先應(yīng)積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，如已發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，應(yīng)積極治療，防止病變發(fā)展并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。已發(fā)生器官功能障礙者，應(yīng)及時(shí)治療，防止其惡化，延長(zhǎng)患者壽命。

　　（一）一般預(yù)防措施

        1、發(fā)揮患者的主觀能動(dòng)性配合治療經(jīng)過(guò)防治，本病病情可得到控制，病變可能部分消退，患者可維持一定的生活和工作能力。此外，病變本身又可以促使動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)的形成，使病情得到改善。因此說(shuō)服患者耐心接受長(zhǎng)期的防治措施至關(guān)重要。

　　2、合理的膳食（1）膳食總熱量不能過(guò)高，以維持正常體重為度，40歲以上者尤應(yīng)預(yù)防發(fā)胖。正常體重的簡(jiǎn)單計(jì)算方法為：身高（cm）一105=體重（kg）；或體重指數(shù)（BMI）一體重（kg）／身高（m）2，<24為正常，可供參考。

　?。?）超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)體重者，應(yīng)減少每日飲食的總熱量，食用低脂（脂肪攝人量不超過(guò)總熱量的30％，其中動(dòng)物性脂肪不超過(guò)l0％）、低膽固醇（每日不超過(guò)300mg）膳食，并限制攝人蔗糖及含糖食物。

　?。?）年過(guò)40歲者即使血脂無(wú)異常，也應(yīng)避免經(jīng)常食用過(guò)多的動(dòng)物性脂肪和含膽固醇較高的食物，如：肥肉、肝、腦、腎、肺等內(nèi)臟，魷魚(yú)、墨魚(yú)、鰻魚(yú)、骨髓、豬油、蛋黃、蟹黃、魚(yú)子、奶油及其制品、椰子油、可可油等。如血總膽固醇、甘油三酯等增高，應(yīng)食用低膽固醇、低動(dòng)物性脂肪食物，如魚(yú)肉、雞肉、各種瘦肉、蛋白、豆制品等。

　?。?）已確診有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化者，嚴(yán)禁暴飲暴食，以免誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。合并有高血壓或心力衰竭者，應(yīng)同時(shí)限制鹽的攝入。

　　（5）提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其制品）的食物，在可能條件下，盡量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、紅花油等為食用油。

　　3.適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育鍛煉一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益，是預(yù)防本病的積極措施。體力活動(dòng)量根據(jù)原來(lái)身體情況、原來(lái)體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)來(lái)規(guī)定，以不過(guò)多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則。體育活動(dòng)要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈活動(dòng)，對(duì)老年人提倡散步（每日l(shuí)h，分次進(jìn)行），做保健體操，打太極拳等。

　　4.合理安排工作和生活生活要有規(guī)律，保持樂(lè)觀、愉快的情緒，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保證充分睡眠。

　　5.提倡不吸煙、不飲烈性酒6.積極治療與本病有關(guān)的一些疾病包括高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風(fēng)、糖尿病、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌疾病等。

　　不少學(xué)者認(rèn)為，本病的預(yù)防措施應(yīng)從兒童期開(kāi)始，即兒童也應(yīng)避免攝食過(guò)量高膽固醇、高動(dòng)物性脂肪的飲食，防止肥胖。