身體是革命的本錢，身體是否健康關乎考試復習的效率與考場考生的發(fā)揮水準，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理了這篇“鍛煉身體是拿下公衛(wèi)醫(yī)師考試的基礎保障”，希望大家有所啟發(fā)。

在備考公衛(wèi)醫(yī)師考試過程中，身體健康就是順利通過考試的前提條件。沒有一副好的身體，就談不上把公衛(wèi)醫(yī)師考試復習好，更談不上通過順利通過考試。

加強體育鍛煉是保證身體健康最為有效的方式之一。鍛煉身體可以促進我們身體各個機體組織的新陳代謝，一則可以釋放體內(nèi)積蓄的一些毒素，二則可以緩解考試復習中繃緊的神經(jīng)，這對我們的身體健康都是很有好處的。身體健康了，我們就會保持一個良好的心理狀態(tài)，積極備考，提高復習效率。

適當?shù)男菹τ诰徑馍眢w疲勞和備考壓力都是很有好處的。休息可以放松身體處于緊張狀態(tài)下的肌肉以及神經(jīng)，可以緩解精神壓力。一覺醒來，一切又將美好。因此，在備考公衛(wèi)醫(yī)師考試時要學會適當?shù)男菹?，調(diào)整心態(tài)，這樣才能使復習到達事半功倍。

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