
2019年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試筆試開(kāi)考在即,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理“蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用和蛋白質(zhì)的分類(lèi)”具體資料分享如下,預(yù)祝大家順利通過(guò)考試!
(一)蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用
為了提高植物性食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,往往將兩種或兩種以上的食物混合食用。
這種通過(guò)不同食物蛋白質(zhì)所含必需氨基酸的相互補(bǔ)充提高膳食蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的作用稱(chēng)為蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用。
肉類(lèi)、大豆蛋白可彌補(bǔ)大米、面粉蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足。
(二)蛋白質(zhì)的分類(lèi)
食物蛋白質(zhì)按必需氨基酸組成可分為三類(lèi)
完全蛋白質(zhì)
半完全蛋白質(zhì)
不完全蛋白質(zhì)
(1)完全蛋白質(zhì) 所含必需氨基酸種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)。
維持成人健康、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育
乳類(lèi)——酪蛋白、乳清蛋白
蛋類(lèi)——卵清蛋白、卵磷蛋白
肉類(lèi)——清蛋白、肌蛋白
大豆——大豆蛋白
(2)半完全蛋白質(zhì) 這類(lèi)蛋白質(zhì)雖然含有種類(lèi)齊全的必需氨基酸,但有的必需氨基酸數(shù)量不足,比例不適當(dāng),氨基酸模式與人體蛋白質(zhì)氨基酸模式差異較大
雖可維持生命,但不能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
小麥中的麥膠蛋白等
(3)不完全蛋白質(zhì) 所含氨基酸種類(lèi)不全
既不能維持生命,也不能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
玉米——玉米膠蛋白
動(dòng)物結(jié)締組織——膠原蛋白
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