住宅溫度過高或過低都會對人體健康產(chǎn)生不利的影響。具體來說：

當(dāng)住宅溫度過高時，人體會出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)。在高溫環(huán)境下，身體為了散熱會增加汗液分泌和血液循環(huán)速度，這可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)失衡以及中暑等問題。長期處于這種狀態(tài)還可能對心血管系統(tǒng)造成額外負(fù)擔(dān)，特別是對于老年人和患有慢性疾病的人來說更加危險。

相反地，如果住宅溫度過低，則容易導(dǎo)致人體受寒，引起感冒、咳嗽等呼吸道疾病的發(fā)生率上升。寒冷的環(huán)境還會使血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時可誘發(fā)心腦血管意外如心肌梗死或中風(fēng)。此外，低溫還可能加劇關(guān)節(jié)疼痛和肌肉緊張等癥狀。

因此，保持適宜的生活環(huán)境溫度對于維護(hù)人體健康至關(guān)重要。通常建議室內(nèi)溫度維持在18-24攝氏度之間是比較理想的范圍。同時注意通風(fēng)換氣，避免濕度過大或過小，以創(chuàng)造一個舒適安全的家庭居住條件。