血糖的調(diào)節(jié)是一個(gè)復(fù)雜的過程，涉及多種激素和器官。主要的調(diào)節(jié)途徑包括：
1. 胰島素的作用：胰島素是體內(nèi)唯一能夠降低血糖水平的激素，由胰腺的β細(xì)胞分泌。當(dāng)血糖濃度升高時(shí)，如餐后，胰島素分泌增加，促進(jìn)肌肉、脂肪組織等外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用，同時(shí)抑制肝臟中的糖異生作用，減少肝糖原分解為葡萄糖進(jìn)入血液循環(huán)中。
2. 胰高血糖素的作用：與胰島素相反，胰高血糖素是在低血糖情況下由胰腺α細(xì)胞釋放的一種激素。它能夠促進(jìn)肝糖原的分解和非碳水化合物物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖（即糖異生過程），從而使血液中的葡萄糖水平上升。
3. 腎上腺素的作用：在應(yīng)激狀態(tài)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，腎上腺髓質(zhì)會(huì)分泌腎上腺素，該激素可以快速提高血糖濃度。它通過增強(qiáng)肝糖原分解和抑制胰島素的分泌來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
4. 糖皮質(zhì)激素的影響：長(zhǎng)期作用下，如皮質(zhì)醇等糖皮質(zhì)激素可促進(jìn)蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，并影響身體對(duì)胰島素敏感性，從而間接地調(diào)節(jié)血糖水平。
5. 其他因素：飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠以及某些疾病狀態(tài)也會(huì)影響血糖濃度。例如，高碳水化合物攝入會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高；適量的體育活動(dòng)則有助于提高肌肉組織對(duì)葡萄糖的利用效率，降低血糖。

綜上所述，人體通過上述多種機(jī)制共同作用來維持血糖水平在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)。