長期控制痛風、預防其復發(fā)的主要措施包括以下幾個方面：
1. 藥物治療：對于已經(jīng)確診為痛風的患者，醫(yī)生通常會開具一些藥物來降低血尿酸水平，如別嘌醇、非布司他等。這些藥物能夠有效減少體內(nèi)尿酸生成或促進尿酸排泄，從而達到預防痛風發(fā)作的目的。
2. 飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物攝入是控制痛風的關(guān)鍵之一?；颊邞M量少吃動物內(nèi)臟、海鮮、肉類湯汁以及部分豆制品等富含嘌呤的食物；同時增加新鮮蔬菜水果的攝取量，并保持良好的飲食習慣，不暴飲暴食。
3. 控制體重：過重或肥胖是誘發(fā)痛風的重要因素之一。因此，通過合理膳食和適當運動維持正常體重對防止痛風復發(fā)具有重要意義。
4. 適量飲水：多喝水有助于促進尿酸排出體外。建議每天至少飲用2000毫升以上的水，但需注意不要過量攝入含糖飲料。
5. 生活方式改善：戒煙限酒、規(guī)律作息、減少精神壓力等都有利于降低痛風發(fā)作的風險。
6. 定期檢查：定期監(jiān)測血尿酸水平及腎功能情況，并根據(jù)醫(yī)生指導調(diào)整治療方案。

以上這些措施需要患者在日常生活中長期堅持執(zhí)行，才能有效控制病情并防止痛風反復發(fā)作。