
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)2015年初級(jí)藥師考前的建議,希望對(duì)考生有所幫助。
1、注意飲食,防止腸胃疾病。
按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。
2、調(diào)整睡眠。
考前就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況,最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)??记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床,否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使情緒煩躁不安,影響考試。
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